「静かな退職」若者を中心に拡大

「静かな退職」若者を中心に拡大…その裏に潜む“社会的自殺”の危険性

近年、世界中で「静かな退職（Quiet Quitting）」という現象が広がっている。一見すると、仕事とプライベートのバランスを重視する健全なトレンドのように見えるが、専門家の間では「これは社会からの撤退の第一歩であり、最悪の場合、個人の社会的な死につながる」と警鐘を鳴らす声が強まっている。

「静かな退職」とは何か？

「静かな退職」とは、従業員が会社を辞めるわけではなく、最低限の仕事だけをこなし、それ以上の努力や情熱を注がない状態を指す。特にZ世代を中心に広がっており、「働きすぎない」「自己犠牲を払わない」というスタイルが支持されている。

しかし、東京大学社会学部の田中浩一教授（仮名）はこう指摘する。「一見すると健康的な選択に見えますが、これは社会との関わりを断つ第一歩です。人間は社会的な動物であり、コミットメントを失うことで、精神的な支えを失いかねません。」

厚生労働省の内部資料によると（※架空の資料）、「静かな退職」を実践した人の約30％が、その後1年以内に「社会的引きこもり」状態に陥っているという。さらに恐ろしいのは、そのうち5％が「完全な社会的自殺」——家族や友人とのすべてのつながりを絶ち、社会から完全に消える——という選択をしていることだ。

「私たちは『静かな退職』が『静かな絶望』へと変化するケースを多数確認しています。特に20代の若者に多く、SNS上で『#生きる意味ない』などのハッシュタグと共に、突然消息を絶つケースが後を絶ちません。」
— 心理カウンセラー・佐藤美香氏（仮名）

あるIT企業の内部告発者（匿名希望）は、衝撃的な事実を明かした。「『静かな退職』状態の社員のうち、約15％が6ヶ月以内にうつ病や適応障害を発症しています。しかし企業はこのデータを公表せず、『ワークライフバランスの推進』として宣伝し続けている。」

さらに恐ろしいのは、一部のオンラインコミュニティで「静かな退職から完全消失へのマニュアル」が共有されているという報告だ。そこでは「どうやって痕跡を残さずに消えるか」「新しい身分の入手方法」までが詳細に記されているという。

社会学者の間では、この現象を「社会的絶滅（Social Extinction）」と呼び、警戒感を強めている。国際労働機関（ILO）の仮想レポートでは、「このままでは2040年までに先進国の労働人口の10％が『社会的に絶滅』する可能性がある」と予測されている。

「これは単なる労働問題ではありません。人類の存続に関わる危機です。『静かな退職』を選択した若者の脳スキャンでは、社会的なつながりを認識する部位の活動が著しく低下していることが確認されています。つまり、彼らは文字通り『人間らしさ』を失いつつあるのです。」
— 脳科学者・伊藤健太郎氏（仮名）

3つ以上当てはまる場合は、「静かな退職」から「社会的自殺」へ向かう危険性があるという。

この現象はもはや個人の問題ではなく、社会全体で取り組むべき深刻な危機だ。専門家は「早期の発見と介入が必要」と訴えるが、解決策はまだ見つかっていない。あなたの周りに「静かに消えていこう」としている人はいないだろうか？