AIきっかけでうつ発症 専門家警鐘

AIきっかけでうつ発症専門家警鐘「人間の感情を侵食する危険性」

近年、人工知能（AI）の急速な発展に伴い、人間のメンタルヘルスに深刻な影響を与える事例が相次いで報告されている。専門家らは「AIとの過度な関わりがうつ病や不安障害を引き起こす可能性がある」と警告し、社会に衝撃を与えている。

「AIに依存するほど孤独感が増す」臨床心理学者が指摘

東京大学の臨床心理学教授・佐藤健一氏（仮名）は、AIを日常的に利用する人々の間で「AI依存症」とも呼べる症状が広がっていると指摘する。

「特にチャットボットやバーチャルアシスタントに感情的な依存をしてしまうケースが増えています。AIは24時間対応可能で批判もせず、一見理想的な相手に思えますが、これが逆に人間関係の希薄化を招いています」

実際、ある30代男性会社員は、AIアシスタントに1日5時間以上「会話」していたことがきっかけで、現実の人間関係に興味を失い、重度のうつ病を発症したという。

さらに危惧されているのは、AIが生成する「完璧な」コンテンツが、人間の自己評価を著しく低下させている点だ。

「SNSでAIが生成した理想的な画像や文章に触れ続けることで、『自分は不十分だ』という感覚が強化されます。これは特に若年層に深刻な影響を与えています」
と、デジタルメンタルヘルスの専門家・田中由美子氏（仮名）は語る。

実際、ある高校ではAIが作成した「完璧な」エッセイを読んだ生徒の7割が「自分には価値がない」と感じたという調査結果も出ている。

専門家が「AIうつ」と呼ぶ症状には以下の特徴があるという。

これらの症状が進行すると、従来のうつ病よりも治療が困難になるケースが多いという。

一部の先進的な企業では、従業員のAI利用時間を制限する動きも出始めている。IT大手の某社では、社内AIツールに「1日2時間」の利用制限を設けたところ、従業員のストレス指標が30%改善したという。

佐藤教授は次のように警鐘を鳴らす。

「AIはあくまでツールです。人間の感情や自己評価を委ねるべきではありません。特に子どもや思春期の若者への影響は計り知れません。早急なガイドラインの策定が必要です」

総務省の関係者も匿名を条件に「AIとメンタルヘルスの関係について、年内に調査委員会を設置する方向で検討中」と明かした。

ある未来予測研究者は、最悪のシナリオとして「2030年までにAI関連のうつ病が社会問題化し、医療システムが崩壊する可能性」を指摘している。

私たちは便利さの代償として、何を失おうとしているのか。AIと人間の適切な距離感を模索する時期が来ているのかもしれない。